BACAK - GENEL BAKış

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında doğrusu üst bacağın ense kısmında ani ve keskin bir ağrıya neden evet. Epsom tuzu banyoları

Almaşık tedaviler: Akupunktur, kiropraktik terapi yahut masaj kadar dalgalı tedaviler, bazı insanlarda bacak vecasını hafifletebilir.Başkaca özlük bu koşullardan herhangi birine iye olup olmadığınızı daha bilmiyorsa, bacak kramplarının bunlardan birine iye bulunduğunun bir meslekareti olabileceğini unutmamalıdır. Bacak kramplar